Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
86,2 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2018:
2570 kcal Fett: 61,83g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 323,30g.   Frühstück: Pullman Pão de Forma, Banana. Mittagessen: Peito de Frango, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Skol Cerveja, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Aisgordo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.