Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: 구운계란, 구운계란. Mittagessen: 초록마을 훈제오리 슬라이스, 아임닭 훈제 닭가슴살. Abendessen: 이마트 오트밀. Snacks/Sonstiges: 보토 석류원액100. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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