Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Carne de Panela, Laranjas, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Salada Crua, Café (Infusão). Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), Sadia Salamitos, Scala Queijo Prato, Laranjas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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veralutafer's Gewichtsverlauf
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