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Free day today! No traveling; no work; no real housework to do (a couple of loads of laundry). Today is a great day to do my home workout, watch a movie on Netflix, and create something lovely for dinner. Have a great weekend, y'all!
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1742 kcal
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Fett: 91,44g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Bacon, Stop & Shop Pluot. Mittagessen: Auntie Anne's Pretzels Cheese Sauce, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel Nuggets. Abendessen: Olive Oil, Kroger Sliced Mushrooms, Onions, Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked), Ronzoni Gluten Free Rotini. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Sounds great! I have lots of work around the house. Pisses me off. Ehehe. :)
18 Aug 18 vom Mitglied: Aurorika
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That sounds like a perfect day - enjoy that dinner and movie!
18 Aug 18 vom Mitglied: nikeit
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Movie was replaced by strolling around a craft fair with my friend. I splurged on some soft pretzel nuggets but balanced it with gluten free pasta for dinner, LOL!
18 Aug 18 vom Mitglied: SoCalPam
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Oh good change from movie to craft fair. You can veg out in front of a movie any time. Love craft fairs. A little exercise and lots of crafty eye candy.
18 Aug 18 vom Mitglied: BlueFront
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Awesome! Hope you have a great, relaxing day!
18 Aug 18 vom Mitglied: jengetfit123
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SoCalPam's Gewichtsverlauf
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