Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
155,1 kg Bisher verloren: 94,3 kg.    Still to go: 64,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2018:
957 kcal Fett: 44,64g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 98,00g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Mittagessen: Banquet Beef Pot Pie. Abendessen: Taco Bell Cantina Power Bowl - Chicken. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Joseph's Lavash Bread. mehr...
6247 kcal Bewegung: Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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