Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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108 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Zunahme von 9,3 kg pro Woche
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мама Лиза's Gewichtsverlauf
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