Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2012
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108,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 226,91g.
Frühstück: Post Good Morenings Strawberry & Creme, 2% Reduced Fat Milk, Cracklin Oat Bran. Mittagessen: Cinnamon Apple Sauce, Soft White Roll, Baked Beans, Whole Roasted Chicken. Abendessen: Amish Macaroni Salad (4 lb). mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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