|
поставлю такой вес, потому что на домашних весах непонятен точный вес, хотя они показывали вроооде бы 45 ровно, но лучше поставлю примерно так
в среду-четверг узнаю точный вес
|
45,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 72,29g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 226,55g.
Frühstück: Торт Сливочный Фунт. Mittagessen: Добрый Сок Гранат Виноград, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Красная Фасоль (Консервированная), Кириешки Сухарики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Abendessen: Торт, Беляш. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blinulya's Gewichtsverlauf
|