Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
108,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 161,56g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Сметана 20%, Помидоры, Уксус (Яблочный), Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Печень Индейки. Mittagessen: Кокосовое Масло, Сыр Голландский, Свиная Сосиска (Копченая), Яичный Белок. Abendessen: Сыр Голландский, Колбаса Домашняя, Своя Линия Буженина, Селянське Масло Сливочное, Уксус (Яблочный), Чай Несладкий, Листья Салата, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
|