Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
47,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 47,33g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Крокант, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Laplandia Fish Икра Красная, Сахар, Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко, Банан. Abendessen: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Кабачки Тушеные, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Окей Виноград Черный, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|