Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 20,97g | Kohlh: 58,32g.
Frühstück: Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахарный Песок, Красный Октябрь Конфета Каракум. Mittagessen: Салат Витаминный, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант, Красный Октябрь Буревестник, Slakon Конфеты "Топленка Бум". mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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