|
Доброе утро, всем хорошего дня!🌞
Я не стала писать, но вчера я поела после ужина ещё немного, вышло 910 калорий 😊 я рада, сегодня ещё подниму.. главное не дать тараканам снова проснуться 😬
|
46,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Valio Сыр Gouda, Myllyn Paras Каша Овсяная с Малиной, Масло Льняное Лекарственное, Масло Оливковое Лекарственное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Приготовленный Яичный Белок, Рыбий Жир Лекарственный. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Картофель Молодой Варёный, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Dirol Жвачка Морозная Мята, Kerrygold Чеддер, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Баклажаны Тушеные, Сметана, Pepsi Pepsi Light. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Умничка. 👏 Давай поднимай, и я буду. Долой тараканов!
19 Aug 18 vom Mitglied: Димон the страж
|
19 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annasputay's Gewichtsverlauf
|