Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 170,07g.
Frühstück: Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Espelta Integral, Almendrola Leche de Almendras. Mittagessen: Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Nomen Arroz Integral, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Abendessen: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Queso de Cabra (Duro), Hacendado Pan Tostado Integral (1), Miel, Jengibre, Perejil, Mercadona Espinacas Lavadas, Manzana Verde, Pepino (Pelado), Zumo de Limón. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MaryJimenez's Gewichtsverlauf
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