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Hmmm en weer doooooor.,.. Vandaag streng zijn.
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78,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 174,03g.
Frühstück: Inproba Chili Saus, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes Saté, C1000 Basis Slamix, AH Maisbrood. Mittagessen: Danone Danio Stracciatella, Nasi met Kip. Abendessen: Stampot rauwe andijvie met gerookte spek, Campina Echte Slagroom, Hero Tova Dessertsaus Chocolade, Jumbo Vanille Schepijs. Snacks/Sonstiges: Danone Danio Stracciatella, Dolce Gusto Grande. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Aug 18 vom Mitglied: adff
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Ja, we zijn al streng met z’n allen, maar soms moeten we even nog strenger zijn 🙂!
19 Aug 18 vom Mitglied: wvdzwart
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Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
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