Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 127,32g.
Frühstück: Muesli Fibres Figues et Pommes, Pépites de Chocolat, Petit Suisse, Sirop d'agave Bio, Bananes, Thé sans Sucre, Kiwi. Mittagessen: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Monique Ranou Petits Cubes Jambon, Semoule Cuite, Saint Eloi Asperges Blanches , Tomates Cerises, Carottes. Abendessen: Elle & Vire Crème Entière de Normandie Semi-Épaisse, Mirabelle, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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