Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 108,53g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 53,88g.
Frühstück: Honung, Tomater, Kaffe, Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke. Mittagessen: Svamp, Rödlök, ICA Laxfilé, Tomater, Gul Sommarsquash, Smör, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. Abendessen: Svamp, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Sven P Hamburgare, Gul Sommarsquash, Rödlök, Smör, Tomater. Snacks/Sonstiges: Honung, Physalis, Tomater, Semper Glutenfritt Knäckebröd, Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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