Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 97,72g | Eiw: 150,70g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Печенье Овсяное, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Вареное Яйцо, Good Food Манго Сушеное. Mittagessen: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Какао Белый Мишка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Abendessen: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Светлое Пиво, Роллы Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnSid92's Gewichtsverlauf
|