Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 31,89g | Eiw: 126,59g | Kohlh: 131,13g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Parmalat Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Пекинская Капуста, Белый Медведь Мацони 3,2%, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Геркулес Ясно Солнышко. Mittagessen: Виноград, Яблоко Зеленое, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Русагрогрупп Яичный Белок, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Энерджи Про Протеин, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Сырники Диетические, Лента Курага без Косточки, На Зубок Фундук, Ашан Финики , Дары Природы Миндаль Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniavol13's Gewichtsverlauf
|