ChaCha461's Notizen, 19 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
107,1 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2018:
1713 kcal Fett: 146,17g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 25,91g.   Frühstück: Stop & Shop Spanish Manzanilla Olives, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links. Abendessen: Cream Cheese, Celery, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Great Value Canned Chicken, Wish-Bone Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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