Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 88,48g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 211,96g.
Frühstück: Huevo Duro, Kiwi, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Mittagessen: Felfort Cereal Nutri, La Serenísima Queso Rallado, Zanahoria, Lucchetti Tallarines, Palta. Abendessen: Cerveza, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Jorgito Alfajorcitos, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, AdeS Leche de Soja, Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein, Jorgito Alfajorcitos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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