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73,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Sally’s smoothie, Fried Egg. Mittagessen: President's Choice Avocado Mayo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Refried Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Abendessen: Cooked Carrots (from Fresh), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Dairyland 1% Cottage Cheese, Coffee with Cream. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sallymax1's Gewichtsverlauf
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