Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Nestlé Cereal Fitness. Mittagessen: Caldo de Carne, Lala Crema, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Sonstiges: Mole, Tortillas de Maíz, Nutrisa Paleta de Yogurt Griego. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nachosalas's Gewichtsverlauf
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