Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 81,75g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Olivenöl, Nordzucker Stevia Zucker, Gekochtes Ei, Bresso Légère Feine Kräuter, Herzberger Vollkorn Toastbrot. Mittagessen: Zwiebeln, Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Olivenöl, Tomaten, Zucchini, Kartoffeln, Olivenöl, Hähnchenkeule. Abendessen: Ja! Schmand, Quark Magerstufe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lauch, Butter, Möhren, Ei. Snacks/Sonstiges: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Quark 20%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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