Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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135,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 157,78g | Kohlh: 63,02g.
Frühstück: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Vade Nutrition Chocalate Protein. Mittagessen: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Member's Mark Loaded Potato Salad, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Member's Mark Four Pepper Turkey Breast, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Snacks/Sonstiges: Quest Protein Chips BBQ, Krave Sesame Garlic Beef Stick. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Aug 18 vom Mitglied: Cb1006
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