Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Зеленый Чай, Инжир, Меридиан Сёмга Подкопченая, Хохланд Сыр Чизбургер, Яичный Омлет. Mittagessen: Томатная Паста, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Айналайын Молоко 1%, Sportline Протеин. Snacks/Sonstiges: Персики, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Galina88Boichuk's Gewichtsverlauf
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