|
Пожалуй одни из первых выходных с сохранением веса, те без большого да и вообще привеса
Я счастлива ❤️
Лето не уходи 🧚🏼♀️
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Кофе с Молоком, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Перловка Отварная, Шоколадница Солянка Мясная. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Нектарины, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novaj-j's Gewichtsverlauf
|