Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
109,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Mittagessen: Борщ, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коркунов Горький Шоколад 72%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Рассольник Постный. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Gewichtsverlauf
|