Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
97,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 127,62g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени, Помидоры, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Ремит Грудинка Домашняя, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Творог 5%, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени, Лента Салат Корейский Острый из Капусты. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
annainzhir's Gewichtsverlauf
|