Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Чокопай, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хохланд Творожный Сыр, Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чеснок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сарделька. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Алена на ПП's Gewichtsverlauf
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