Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 63,37g | Eiw: 144,52g | Kohlh: 380,59g.
Frühstück: Барни Шоколад, Свой Урожай Чёрная Смородина, АТБ Арахис Сырой, Хуторок Овсяные Хлопья, Мрія Какао, Малина, Яблоко (Белый Налив). Mittagessen: Куриное Филе, La Pasta Макароны Черепашки, Хуторок Рис Длинный Шлифованый, АТБ Огурец. Abendessen: Капуста (Белокочанная), De Luxe Льняное Масло, Ферма Сулугуни, Art Foods Пшено Шлифованное. Snacks/Sonstiges: Чумак Горчица (Крепкая), Чумак Соус Тартар, Галичина Йогурт Карпатский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Торчин Соевый Соус, Чумак Сырный Соус, Яготинский Творог 0,6%, Чумак Соус Blue Cheese. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
deniskaza's Gewichtsverlauf
|