|
Отболел
|
79,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 122,98g | Eiw: 164,66g | Kohlh: 104,32g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Перепелиное Яйцо, Сахар. Mittagessen: Camille Bloch Ragusa Noir, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Ашан Мраморная Говядина. Abendessen: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Ашан Мраморная Говядина. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Zunahme von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|