Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 10,61g | Eiw: 8,97g | Kohlh: 40,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. mehr...
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3086 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marooone's Gewichtsverlauf
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