|
Не знаю, как взять себя в руки. Жру, как «не в коня корм». Все понимаю, вижу, вещи малы... реву по утрам, что «нечего надеть», потому что все мало.... Но тем же вечером ложусь и поедаю пиццу. Бесит. Сама во всем виновата. Сама с 52 выросла до 60. И уже не помогают разгрузочные дни, как раньше. Сегодня решила «Все, хватит». Посмотрим на сколько хвалит моей силы воли.
|
60,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
32 kcal
|
Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 8,40g.
Frühstück: Сахар, Greenfield Чай Черный. Abendessen: Сахар, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
|
1474 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|