Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 31,68g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Kiwi. Mittagessen: Carrefour Ktipiti à la Grecque , Pomme, Tomates, Avocat, Carrefour Chiffonnade de Jambon Sec, Auchan Salade Mélangée, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Abendessen: Poivrons Verts, Quinoa (Cuit), Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique , Charal Pavé aux 3 Poivres , Concombre (Pelé), Raisins. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marine.daul's Gewichtsverlauf
|