Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Зеленый Перец, Кабачок. Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Романов Луг Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Курага, Нектарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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