Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
80,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 92,82g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 195,83g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Золотой Колос Коржик, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Baker House Торт Мохито, Дубки Колбаса Московская. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Дубки Колбаса Московская, Колос Батон Пектиновый. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|