Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 194,88g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Кофе. Mittagessen: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чеснок, Индейка Отварная, Борщ. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Ашан Безе Меренги, Чай, Коломенское Хлеб Украинский, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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