Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
70,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 115,40g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 232,64g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Nachos with Cheese, Beans, Ground Beef and Peppers . Abendessen: Wendy's Dave's Single, Wendy's Natural Cut French Fries (Medium). mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
markdodgehome's Gewichtsverlauf
|