Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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83 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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297 kcal
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Fett: 11,15g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 15,11g.
Mittagessen: Chuchu, Spoleto Tomate, Liv Up Brócolis no Vapor, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Spoleto Palmito, Alface, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 11,3 kg pro Woche
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clariana86's Gewichtsverlauf
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