Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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75,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 164,84g | Kohlh: 85,86g.
Frühstück: Kroger Mozzarella String Cheese, Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Kroger Mozzarella String Cheese, Tuna Fish Salad . Abendessen: Wendy's French Fries (Small), Baked or Broiled Salmon, Turkey. Snacks/Sonstiges: Honey , Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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VeronicaG26's Gewichtsverlauf
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