Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Almonds , Kellogg's Special K Nourish - Cranberry Almond, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee with Cream. Abendessen: Sweet Potato , Coca-Cola Diet Coke, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Parkay Spray Butter, Cinnamon , Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Lowfat Frozen Whipped Topping. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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tammeeee's Gewichtsverlauf
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