Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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128,9 kg
Bisher verloren: 51,0 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 5,58g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 16,43g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Mittagessen: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beef Stock, No Name Mixed Vegetables. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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