Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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100,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 15,54g.
Frühstück: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Broccoli, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Bristol Cooked Ham, Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cynthia Norris's Gewichtsverlauf
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