Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2721 kcal
|
Fett: 39,37g | Eiw: 153,63g | Kohlh: 424,89g.
Frühstück: Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Evowhey 2.0 Cafe con Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Zespri Kiwi Green, Monster Energy Absolutely Zero, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Milbona Arroz con Leche, Zanetti Grana Padano Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tallarines. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasta Tiburón, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2alejandro2's Gewichtsverlauf
|