Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 105,00g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 187,77g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Василева Слобода Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: SPAR Салат из Свежей Капусты, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Abendessen: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Овощное Рагу, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Хлеб Цельнозерновой, Окей Окорок Куриный Гриль, Помидоры, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Zlataja's Gewichtsverlauf
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