Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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117,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 159,43g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Банан, Яичница. Mittagessen: Нектарины, Горбуша. Abendessen: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Форель, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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