Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 34,97g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Русский продукт Хлеб Бородинский, Хэлси Фуд Уха. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Пятерочка Нектарин, Ашан Персик Свежий, Козий Сыр (Мягкий), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Щедрые Хлебец, Красное Яблоко, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ea.shulgina1's Gewichtsverlauf
|