Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
51,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 61,82g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Ашан Булочка, Суп с Фрикадельками, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Abendessen: Сэн Сой Терияки, Семга Жареная, Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ollilili's Gewichtsverlauf
|