Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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89 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Помидор Сливка, Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Укроп, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Булгур (Вареный). Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Каждый День Абрикос Сушеный. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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