JuliaOmsk's Notizen, 21 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
53,8 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2018:
1727 kcal Fett: 48,92g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 190,44g.   Frühstück: Малина, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Паста с Морепродуктами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Кукуруза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Тирамису, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Окей Яблоки. mehr...
1316 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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